4日目

4日目



20210620カロリーノート
昼食は大食い、夕飯はダイエット食っぽい感じになりました。

少し悔しいことがあって書いてスッキリしてしまおうと思います。夕飯食べた段階で今日は制限まで少し余裕があって、だから出されたスクランブルエッグを美味しくもなかったのに全部食べてしまったんです。美味しいなら制限以内なら好きなように食べて良いと思うんですけど食べたくないなあと思いながら食べていたのが悔しかったです。最中は じゃあ食べなきゃ良いじゃんというとこに意識が向きませんでした。習慣って恐ろしいです。

RFA日記
20210620リングフィットアドベンチャー記録
頑張った日から2日空いたので頑張る日だと思ってボス戦にワイドスクワット、プランク、ニートゥチェストなどで挑んだんですがほんとにしんどかったです。すごい限界感と疲労感。RFA買ってから一番キツかったです😵 汗がぽたぽたとヨガマットの上に落ちてくいくのが見えました。そういえばヨガマットでどう管理したら良いんでしょう? 調べてきます。💨〰➰⏰⏰⏰調べてきました!笑。このページによると洗浄剤を作って拭き取りなさいだそうで、こっちのページによるとお風呂場で洗濯するそう。ティーツリーの精油はちょうど持っているので都合がいいですね。あとヨガマットの上にヨガタオルを敷いてやるという方法はすごい頭良い!ヨガタオルを持っていないのでバスタオルとかになりそうですが…… ヨガマットの裏まで回り込んで折りたためばズレないかな?日陰の風通しがいいところもないし、外に干すのは少し恥ずかしい。悩むな~

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横にいつも空気砲で開ける扉が外れてるのが先に4人が行った跡なのかな

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結局このコースは壊せない木箱とか空気砲を当てたらコインがもらえそうだけど当てられない灯りだらけでした。プレイヤースキルの問題?汗

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石を投げつけながらハートをくれるなんてなんて可愛いツンデレでしょう笑

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コインはくれないけど火が燃え盛るこの仕掛けはかなり好き!

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悪堕ちアッシリーナ。かわいくない……?

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私の心拍測定中の波形が家族よりだいぶ不安定なのが少し疑問です。

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背伸ばしストレッチが明らかに前よりやりやすくなりました!嬉しい! でも好きとは言ってない

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完全に余談なのですがこのブログを作った理由は、一番は誰かに見てもらって焦ったりにやにやしたりしてダイエットをできるだけ長く続けたい!なのですが、ついでにHTMLとCSSを一般常識程度に覚えたいっていうのがあります。パソコン苦手だけどできるようになったらかっこいいなあ笑。今日はヘッダー色を変えたんですがあんまり目標の色っぽくないのでグラデーションのページを読んできます。それから知らないタグがあったんですがここがめっちゃわかりやすかったです。


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